women sports.
أتقدم بجزيل الشكر لأعضاء المجموعة وذلك لوجود روح التعاون فيما بينهم، ولأن كل طالبة أدت عملها بالمستوى المطلوب وفي الوقت المحدد، كما أنني أتقدم بجزيل الشكر لكل من: لاعبة رفع الأثقال فاطمة البلوشي، الحكم معالي العنزي، ولاعبة الموياي تاي دانة العبدالله.
https://spark.adobe.com/page/owXYiaqY3eOxB/
وفي الختام أتمنى أن يكون العمل قد حاز على إعجابكم، ونال رضاكم.
Because she competes with no one, no one can compete with her.
– Lao Tze.
انطباعي عن المقرر.
في بداية المقرر كنت أشعر بتخوف من متطلبات المقرر والتي لم أكن أفهمها بصورة واضحة، وبعد مرور أسابيع قليلة تمكنت من فهم المقرر بصورة أفضل، بدأت أركز أكثر داخل الفصل الدراسي لأتمكن من تأدية الواجبات على أكمل وجه، أحببت المقرر جدا لأنه عملي وليس نظري، فالمادة العلمية لم تكن تقليدية وغير معتادة، فبالتالي تمكنت من اكتساب خبرات ومهارات جديدة، تعلمت على بعض البرامج التي لم أكن أعرفها.
ومن خلال هذا المقرر والعمل بمجموعات، تمكنت من أن أقلل من نسبة الخجل لدي وأصبحت جريئة أكثر، من خلال المناقشة مع زميلاتي حول المادة العلمية والمشروع النهائي، فتمكنت من تطوير ثقتي بنفسي أكثر، ومن جانب آخر أصبحت متمكنة من تقطيع الفيديوهات والتعديل عليها، كما أنني طورت جانب التصوير والتعديل على الصور، ولأنني أحب التصوير، فأحببت هذا المقرر.
، فالمقرر جميل ومختلف عن باقي المقررات ككل، ولكنه ليس بذات السهولة، بل يتطلب جهد وتركيز عاليان، كما أنه يتطلب وقت لتنفيذ المهام المطلوبة، ومن خلال هذا المقرر تمكنت من إنشاء أول مدونة لي والتي قد تفيدني فيما بعد لتقديمه بالسيرة الذاتية للوظيفة.
وهذا المقرر كان ختام مسيرتي الجامعية، وكما يقال: ختامها مسك.
Photography helps people to see.
Berenice Abbott.
you should love your job, whatever it is, and be excited about going to work, and you shouldn’t settle for anything less.
The Secret – book.
عودة الحياة تدريجيا.
مع عودة الحياة تدريجيا تمكنت من الخروج والذهاب إلى أماكن مختلفة، تمكنت من لتناول وجبة الإفطار مع عائلتي، ومن احتساء القهوة برفقة أختي، حيث أنني حرصت على زيارة العديد من الأماكن من المقاهي والمطاعم، ولأنني أحب التصوير فقد قمت بتصوير لبعض الصور الموجودة في الأسفل، ولكن بكل تأكيد يشترط الأخد بالاشتراطات الصحية اللازمة، مثل ارتداء الكمام، وتعقييم اليدين وغسلها جيدا والتباعد، أيضا عدم المصافحة وما إلى ذلك،.. ولابد من تطبيق جميع هذه الاشتراطات للمحافظة على صحتنا وصحة الجميع.
وكنت أود الاشتراك في النادي الرياضي/ الصحي، ولكن مع بداية استكمال الفصل الدراسي الثاني لم أتمكن من التسجيل، وذلك لوجود ضغط في المتطلبات في جميع المواد، ولوجود ضيق في الوقت فلم يكن لدي وقت كاف للذهاب إلى النادي الرياضي يوميا، فاكتفيت بممراسة الرياضة في المنزل.
you do not find the happy life. YOU MAKE IT.
Camilla Eyring Kimball.
المناقشة مع أعضاء الفريق. 3
بسبب بدء الاختبارات النهائية، لم نتمكن من مقابلة المدربة الثالثة للفيديو المصور، كما أن السبب الآخر يعود للمدربة لعدم وجود وقت مناسب لإجراء المقابلة، فبالتالي تم الاكتفاء بعدد أثنين من المدربات للفيديو النهائي، مبدئيا لم يتبقى سوى اللمسات الأخيرة وبعض الإضافات للمشروع النهائي، لله الحمد اوشكنا على الإنتهاء، أما عن القصة المصورة فلقد انتهينا من تصويرها والتعديل على الصور، والتي كانت قصة مصورة لمدربة ولاعبة بوكسينغ.
من خلال المشروع النهائي تمكننا من تطبيق أغلب الأمور التي تم دراستها من خلال المقرر الدراسي، فبدأت شخصيا أتعلم أكثر من خلال التطبيق.
لا تسأل عما يمكن لزملائك في الفريق تقديمه لك، اسأل نفسك ما بوسعك تقديمه لزملائك.
ماجيك جونسون.
المناقشة مع أعضاء المجموعة. 2
تم تصوير عدد أثنين من المقابلات، واحدة للحكم كعالي العنزي، والأخرى للاعبة رفع الأثقال فاطمة البلوشي، ولكن تمت مواجهة بعض الصعوبات في الحصول على إجابة أو رد من قبل أحد المدربات، فلازلنا ننتظر إجابة أحد المدربات لتصوير المقابلة الثالثة، لدمج المقابلات في ما بعد لاستكمال الفيديو للمشروع النهائي، لأنه بعد المناقشة في المجموعة قررنا على أن نقوم بتصوير ثلاثة مقابلات لرياضات نسائية مختلفة، كما أنه تم تصوير القصة المصورة للاعبة ومدربة بوكسينغ دانة العبدالله، وتم التعديل على الصور، ولم يتبقى الآن سوى القليل من الأمور لاستكمال هذا المشروع، فبالتعاون مع بعضنا البعض سوف نتمكن من استكمال المشروع في الوقت المحدد، وأأمل أن يتم تقديمه بالمستوى المطلوب.
العمل معا كفريق واحد، يجزىء المهمة ويضاعف النجاح.
المناقشة مع أعضاء المجموعة.
والآن نبدأ بالعد التنازلي لهذا الفصل الدراسي، ولم يتبقى سوى القليل للإنتهاء من المقرر الدراسي، فلقد كلفنا في العمل على المشروع النهائي، والمكون من فيديو وقصة مصورة، فبعد النقاش وطرح الآراء من خلال العمل الجماعي مع زميلاتي، فقد قررنا على أن نقوم بتصوير ثلاثة مقابلات مع نساء رياضيات ( مدربة – وحكم مباراة، – ولاعبة رفع الأثقال)، ثم بالتالي دمج هذه المقابلات مع بعض لكي تكون جميعها في فيديو واحد، واحدة تلو الأخرى.،
واخترنا مدربة بوكسينغ للقصة المصورة، لأنها قد تدعم الصور بحركاتها المختلفة أثناء التمرين، كما أن الحركة في الصور تعطي روح للصورة، وتمكن المشاهد من استقبال الرسالة بشكل واضح وبسيط.
Alone we can do so little, together we can do so much.
Helen Keller.
yoga Teacher.
مدربة اليوغا سارة الشريف، تبلغ من العمر 32 سنة، مصرية الجنسية من مواليد الكويت، بدأت في ممارسة اليوغا في سنة 2015 بعد ما تعرضت لحادث سيارة، فمارست هذه الرياضة كنوع من العلاج التأهيلي لتحسين الحالة الجسمية بعد الحادث، كما أنها مارست العديد من الرياضات المختلفة، وفنون حركية مختلفة، حصلت سارة على شهادة من مدرسة اليوغا في تايلاند وفي جزيرة ساموي تحديدا، في سنة 2015، كما أنها تمكنت من اكتساب خبرة أكثر في هذا المجال، أما في 2016 فقد حصلت على شهادة اليوغا الطائرة، من الولايات المتحدة في ولاية نورث كارولينا، وذلك من خلال مدرسة فنون السيرك، وبدأت بتدريب اليوغا بعد ذلك في
حديقة الشهيد في الكويت، كما أكدت على أن: “احتضنونا مدربين اليوغا في حديقة الشهيد.”.
كما أضافت سارة الشريف: أنه بدايةً لم يكن هناك تقبل من المجتمع على فكرة اليوغا لاعتقادهم بأن اليوغا جزء من الديانة البوذية، وأكدت بأن هذا الاعتقاد خاطىء جدا، لأنها رياضة قد يمارسها الأشخاص لتصفية الذهن واسترخاء العضلات، وأشارت بأنه مع الوقت أصبح هناك تغيير في المجتمع بشكل ملحوظ، وأصبح هناك نوع من تقبل الرياضة، وتم الإقبال على هذه الرياضة بشكل كبير في الوقت الراهن، فمن خلال هذه السنين واجهت هذه الرياضة تطور وتوسع كبير.
.على الاستضافة omni وبكل تأكيد أتقدم بجزيل الشكر لنادي
https://instagram.com/omnikw?igshid=udiif02p3d0k
اليوغا تعلمنا كيفية علاج ما لا يمكن تحمله، وكيفية تحمل ما لا يمكن علاجه.
ينجار BKS
teamwork 2.
تم التواصل مع العديد من النساء الذين يمارسون أنواع مختلفة من الرياضات، حيث تمت الإجابة من قبل بعضا منهم، ولم يجب البعض الآخر، واجهنا بعض الصعوبات من خلال البحث عن الأشخاص التي قد تدعم هذا المشروع، كما أنه من أكبر الصعوبات التي تمت مواجهتها هو عدم الإجابة أو الرفض من قبل هؤلاء، ولكن وتأكيدا على أن العمل الجماعي قد يتفوق بمراحل على العمل الفردي، تمكننا من التواصل مع عدد من النساء وتحديد أوقات مناسبة لإجراء المقابلات معهم، وبالفعل تم مقابلة لاعبة رفع أثقال، ومع تحرير الفيديو والتقطيع، تبين بأن الفيديو كان يفتقر لقطات عديدة، ولم يكن بالمستوى المطلوب، لذلك لقد تم التواصل مع آخرون لمحاولة مقابلتهم في أقرب وقت ممكن، ويؤسفني بأن بعضهم اعتذر، وبعضهم امتنع بسبب (كورونا)،ومع المحاولات الكثيرة لقد بدأنا في العمل بالبحث عن نساء آخرون بشكل مكثف.
فمن أكثر الصعوبات التي تم مواجهتها، هي أنه لم يتم الإجابة من بعض الأشخاص، وبعضهم للم يوافقوا على إجراء المقابلة، ولكن لا شك بأن هناك نساء وافقوا على إجراء المقابلات معهم وتصويرهم، بل وسعدوا أيضا بسبب اختيارنا لهم.
لا تطلب سرعة العمل، بل تجويده، لأن الناس لا يسألونك في كم فرغت منه، بل ينظرون إلى إتقانه وجودة صنعة.
أفلاطون.
Teamwork.
بدايةً لقد تم تقسيم الفصل إلى مجموعات، وقد تم انضمامي لمجموعة تتكون من 6 طالبات، وذلك للعمل على المشروع النهائي والذي يحتوي على العديد من الأمور التي تم مناقشتها في المادة العلمية خلال المقرر، ومن خلال العمل الجماعي، تمت المناقشة حول الموضوع الذي سوف نتعمق به، ونقوم بالعمل عليه في المشروع النهائي، في البداية تم طرح العديد من الموضوعات مثل: العمل التطوعي والمشاريع المنزلية والأشخاص الذين قاموا بتطوير مشاريعهم شيئا فشيء، ومن خلال مناقشة دكتور المقرر، لقد علمنا بأن هذه الموضوعات قد تكون مكررة، وقد لا يكون العمل بهذه الموضوعات بالمستوى المطلوب.
فتوجهنا بعد ذلك إلى موضوع آخر وهو الهوايات البحرية، وتناقشنا مع بعضنا البعض عن هذا الموضوع، لكن في نهاية الأمر، توصلنا إلى أنه من الصعب التصوير في البحر، والأماكن البعيدة، وقد يكون من الصعب أيضا الحصول على موافقة الأشخاص لتصويرهم في رحلاتهم البحرية.
وبعد تكثيف المناقشة التي تمت من خلال العمل الجماعي، توصلنا إلى موضوع الرياضة بشكل عام، وتواصلنا مع عدد كبير من الأشخاص، وواجهنا صعوبات في ذلك، لأن العديد من الأشخاص لم يجيبوا على الرسائل، وبعضهم يرفض بسبب عدم توفر الوقت لديهم، وبعد ذلك رأينا بأنه من الأفضل أن نتجه إلى الرياضة النسائية، لأن قد يصعب تصوير مدرب مثلا داخل نادي للرجال، فبالتالي من الأسهل أن يتم اختيار موضوع الرياضة النسائية، لكي يتم التعامل مع هذا الموضوع بشكل سلس وأسهل بعض الشيء، وبالفعل تم التواصل مع العديد من النساء بمختلف أنواع الرياضات، وتم تحديد أيام وساعات المقابلات.
وطرح الأفكار، والآراء والمناقشة، وتوزيع المهام، جميعها من مميزات العمل الجماعي.
الموهبة قد تكسبك مباراة، لكن العمل الجماعي والذكاء، قد يكسبك البطولة.
مايكل جوردن.
she and the books.
في هذا الفيديو المصور والقصير والمختصر جداً، حرصت على أن أقوم بتصوير الخمسة لقطات لمدة عشر ثوان لكل لقطة
والذي تعلمته من خلال المحاضرات السابقة، كما تعلمت بأنه يجب أن تصور المقابلة كاملة أي من خلال فيديو واحد بدون توقف، وأن تكون الكاميرا أو الهاتف ثابت ومن دون حركة، اخترت المكتبة لأنها مكان هادئ ومهيأ للتصوير، كما قام الموظف بتشغيل بعض الموسيقى، فاستخدمتها كتأثير خارجي، وبد التصوير بدأت بالتقطيع وتركيب الصوت على اللقطات، وتقطيع المقابلة والتحرير، وذلك .imovieمن خلال برنامج
قصة الفيديو:
نحب أنا وأختي قراءة الكتب، ونفضل أن نذهب إلى المكتبة من فترة لأخرى وذلك لاقتناء كتب جديدة، فتحدثت أختي آمنه من خلال المقابلة عن كتابها المفضل وهو ملاحظات حول كوكب متوتر، وهو من كتب تطوير الذات، وعن السبب وراء اختيارها لهذا الكتاب، كما أكدت بأن الكتاب من أفضل الهدايا، لأنه يبقى مع الشخص إلى الأبد.
5shots:
– Extreme close up.
– Close up.
– Medium shot.
– Over the shoulders.
– Anything you want.
Rawan Maqames 